Einsteiger-Smoothie ;-)

Einsteiger-Smoothie ;-)

2 Handvoll Babyspinat
2 Äpfel
1 Banane Wasser
evtl. nach Belieben 1 TL Zimt

  • Spinat unter fließendem Wasser waschen
  • in den Standmixer geben, mit etwas Wasser auffüllen
  • pürieren
  • Banane schälen und in groben Stücken hinzu geben
  • Äpfel entstielen, in grobe Würfel scheiden (mit Kerngehäuse)
  • hinzu geben
  • pürieren
  • nach Belieben Wasser und Zimt hinzu geben
  • pürieren, fertig :-)

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